Über mich

 

Ich bin Franziska Abt oder auch bekannt als Miss Motivation und begeisterte Sportlerin mit einem Abschluss der Sportwissenschaft (Bachelor of Science) an der Universität Konstanz und zertifizierte Sport-Mentaltrainerin.

Der Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Seit meiner Kindheit habe ich die Freude am Wettbewerb und die Herausforderungen des Sports geliebt. Ich habe geturnt, Leichtathletik trainiert und war immer draußen unterwegs, um meine Fähigkeiten neu zu entwickeln.

 Durch den Sport habe ich gelernt, Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamarbeit zu schätzen. Er hat mir gezeigt, dass Erfolg nicht nur von Talent abhängt, sondern auch von harter Arbeit, Entschlossenheit und der Fähigkeit, sich von Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen.



Ein Ereignis hat mich damals besonders geprägt: Ich war auf einem Turnwettbewerb, der mehr schlecht als recht ablief. Und ich mich letztendlich mit dem letzten Platz anfreunden musste. Das hat mir natürlich gar nicht gepasst und sauer wie ich war, hatte ich mir geschworen, das nächste Jahr nur mitzumachen, wenn ich auch gewinne. So war es dann auch - 1.Platz im nächsten Jahr!

 

Als junge Athletin und auch später in meinem Studium stand ich oft vor den Herausforderungen, die mit dem Streben nach Spitzenleistungen einhergehen: Selbstzweifel, Angst vor Versagen und die ständige Suche nach innerer Stärke, um mich den Anforderungen des Sports zu stellen. Durch die Erfahrungen im Kampfsport bin ich schlussendlich komplett in meiner inneren Stärke angekommen und habe nun beschlossen, da zu sein, um deine mentale Stärke zu entfesseln und dir zu helfen, auf dem Spielfeld des Sports und im Berufsleben zu glänzen. Ob du nach einem entscheidenden Durchbruch auf dem Platz oder im Büro strebst, ich helfe dir Hindernisse zu überwinden und deine Ziele mit Leidenschaft und Entschlossenheit zu erreichen.

 



 

Erfahrungen

-2012 regelmäßiges Aushelfen bei Schwimmkursen
-2015-2016 Fitnesstrainerin in einem Frauenfitnessstudio
-2019 Ausübung zahlreicher Skikurse
-2020 Kindertrainerin für das Taekwondo

-Februar 2020 - Juli 2022 Sportlehrerin an einer Werkrealschule
-seit Oktober 2021 Leitung eines Krav Maga Kurses für Erwachsene


Ausbildung und Zertifikate 

-2016 Beginn meines Studiums der Sportwissenschaft in Konstanz

-2017 Ausbildung zum Trainer des Level 1 (Ski)

-2020 Abschluss meines Studiums und beginn der Tätigkeit Sportlehrer an einer
Werkrealschule

-2020 Ausbildung zum Krav Maga Full Instructor durch den Deutschen Krav Maga
Verband (DKMV)

-September 2022 Teilnahme an der Kwon Academy mit zahlreichen Seminaren und
Zertifikaten rund um das Thema Selbstverteidigung

-Mai 2023 Manuelle Faszientherapie

-Dezember 2023 Sport-Mentaltrainerin